Ученые рассказали о пользе сна на левом боку

Специалисты утверждают, что поза, в которой человек проводит большую часть сна, является определяющей для состояния его здоровья.

Эксперты, проведя массу исследований и опытов, пришли к выводу, что наибольшую пользу приносит сон на левом боку. Это оказывает положительное влияние на работу пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. Кроме того, такая поза нормализует кровообращение, что имеет особое значение для беременных, — сообщает «ВладТайм».

Научные сотрудники считают, что именно на левом боку внутренние органы находятся в естественном для них положении, что способствует их правильной работе.

Новости по теме