Любая девушка хочет выглядеть идеально и сногсшибательно, поэтому она ухаживает за собой и следит за своей внешностью. Но руки являются важной частью красоты, и, если Вы хотите добиться превосходного результата, без уходовых процедур за ногтями Вам не обойтись.
1). Маникюр
Конечно, лучше всего обращаться к профессионалам своего дела, мастерам маникюра, которые точно не причинят вреда состоянию Ваших ногтей. Но сделать это можно и самостоятельно. Прежде всего, нужно использовать только качественные и чистые, стерильные инструменты. На сайте вы найдете материалы для дизайна ногтей от КОДИ Специалисты рекомендуют делать маникюр один раз в две недели. Что же должно входить в привычные манипуляции ухода за ногтями?
Во-первых, нужно подстричь или подпилить ногти. Делать это нужно только на сухие ногти. Затем распарить кожу рук и удалить кутикулу, используя специальные приборы, например, апельсиновую палочку. После данных процедур можно приступать к декоративной части маникюра — покраске ногтей. Но к выбору лака тоже нужно подходить ответственно. Не покупайте дешевые лаки, так как, как правило, в них содержится ацетон, что является вредным для ногтей. Перед нанесением лака рекомендуется наносить базу, которая создаст своеобразный защитный слой между ногтевой пластиной и самим лаком.
При снятии маникюра не используйте жидкости, в составе которых есть ацетон. Важно знать, что подпиливать ногти нужно в одну сторону, чтобы сохранить структуры ногтевой пластины.
2). Питание изнутри
Без внутреннего баланса невозможно будет добиться внешних изменений. Начните правильно питаться. Прежде всего, включите в свой рацион продукты, которые богаты витаминами, такими как А, Е и D. Например, помидоры, морковь и зелень (петрушка, укроп), яйца, морская капуста, рыба, бобовые, миндаль. Огни помогут предотвратить ломкость ногтей, улучшить и укрепить их структуру, насыщают их необходимыми компонентами. Также важную роль играет магний, который присутствует в орехах, сыре и шоколаде.
3). Уход
Вашим правилом перед сном должно быть нанесение увлажняющего крема на руки и специального крема для ногтей, который будет питать и укреплять ногтевую пластину. Также втирать в ногти можно растительные масла. Если же Вы хотите добиться идеально здоровых ногтей, то отличным вариантом для Вас будут ванночки для ногтей. Чтобы сделать ее Вам понадобится растительное масло.
Большинство специалистов называют наиболее эффективными маслами миндальное и масло жожоба. Налейте в емкость, подходящую по размеру рук теплую воду комнатной температуры (важно, чтобы она не была слишком горячей, это вредит коже рук!). Добавьте туда столовую ложку выбранного масла и опустите руки в ванночку. После 10-15 минут легко вытрите руки бумажным полотенцем. Повторять такую процедуру нужно на протяжении десяти дней, а затем раз в неделю.
Также очень эффективными являются ванночки с йодом. Принцип действия тот же, но смешать шесть капель йода и стакане воды. Здоровые ногти зависят от состояния кожи рук, поэтому защищайте их в холодную погоду (защитные крема, перчатки) и регулярно увлажняйте.
