Счастье не приходит извне. Оно находится внутри нас. При желании быть счастливым может каждый человек. Позитивное мышление избавит Вас от стрессов и эмоциональных перегрузок. Отбросьте от себя весь негатив. Проснувшись утром, говорите себе: «как прекрасно начинается день», ведь как мы думаем, так и живем. При постигших неудачах многие люди думают, что беда случилась из-за какого-то их поступка, анализируют и ищут причину. Не спрашивайте себя «за что», а говорите «для чего». Для чего? Для того чтобы все продумать, осознать ошибки, в дальнейшем и не повторять их.
Утро встречайте улыбкой. Во время улыбки организм вырабатывает гормон счастья, поэтому позитивное настроение будет сопровождать вас весь день.
Чтобы обрести душевное спокойствие и жить в гармонии с окружающим миром, признайте свои ошибки, проанализируйте и простите себя за это. Каждый человек индивидуален, возможности у всех разные, поэтому если вы некомпетентны в каких-то вопросах, то не корите себя за это. Примите себя такой, какая вы есть и не пытайтесь подражать другим.
Найдите себе хобби. Человек чувствует себя уверенным, когда самореализуется и видит плоды своих трудов. Можно выбрать традиционное хобби, например, рисование. Или выбрать что-то оригинальное, например, посетив магазин для мыловаров и открыв для себя новое творчество. Это довольно необычное хобби, так что вы вполне можете открыть для себя что-то новое и реализовать себя в этом творческом виде деятельности. Такое времяпровождение, несомненно, поможет отвлечься от проблем и обрести уверенность и гармонию с собой.
Основой счастливой жизни есть аргумент «любить и быть любимой». Любовь здесь подразумевается в широком смысле слова. Попросите прощения у тех людей, которых вы обидели, поговорите с родственниками и возобновите родовые связи. Сила рода передается из поколения в поколение через регулярное общение, взаимопонимание и помощь друг другу. Научитесь любить себя и всех окружающих вас людей такими, какие они есть.
Умение прощать делает человека свободным. А обиды заставляют постоянно анализировать прошлое. Отбросьте все страхи и разочарования, стройте светлые планы на будущее. Общайтесь с интересными для вас людьми. Живое общение не может заменить ничто. Найдите себе хобби, и время потечет интересно и быстро.
Будьте уверенны в себе и старайтесь быть уравновешенной. При малейшей тревоге соберитесь с мыслями и глубоко подышите. Помните, что сгоряча сказанное вами слово назад не возвратится никогда. Помните, что молчание золото.
Не печальтесь о потерянном. Чем больше человек теряет, тем больший жизненный опыт получает, и становиться более выносливым в непредвиденных ситуациях. Никогда не спорьте о прошлом и не корите себя за прожитое. Эти отрицательные воспоминания, которые мучают человека и днем и ночью, не дают жить. Своими знаниями охотно со всеми делитесь. Нас не будет, а дело наше будет продолжать жить вечно.
